家常豆腐的做法(家常豆腐怎么做)
豆腐內(nèi)含人體必需的多種微量元素,還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”之美稱,并且豆腐的消化吸收率在95%以上,一周總會吃那么三四次,換著花樣來做,今天做了簡易版家常豆腐。
用料
- 老豆腐 300g
- 胡蘿卜片 少許
- 青椒 1個
- 彩椒 1個
- 鹽 適量
- 白砂糖 1勺
- 蠔油 1勺
- 生抽 2勺
- 醋 1勺
- 蒜泥 適量
- 老抽 半勺
做法步驟
1、老豆腐切如圖三角狀,一定要老一點的豆腐,煎的時候扒拉不破,
2、切好的豆腐煎成兩面金黃,
3、盛起來備用
4、重新起油鍋下蒜末,煸出香味,
5、倒入切好的青紅椒和胡蘿卜片,炒一兩分鐘,倒入剛才煎好的豆腐,(喜歡吃辣的可以放辣一點的辣椒,或者加豆瓣醬)
6、調(diào)醬汁:放醋1勺,蠔油1勺,生抽2勺,老抽半勺,糖1勺,鹽適量,半碗清水,倒入鍋中,蓋鍋蓋悶2分鐘,翻炒均勻即可出鍋。
7、非常好吃。外皮略有嚼勁,里面的豆腐嫩嫩的,很入味,非常簡單可以試試哦
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