蒸蘋(píng)果可以治拉肚子嗎（吃蒸蘋(píng)果的好處）

蘋(píng)果是生活中比較受歡迎的一種水果，它含有多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等，適量食用對(duì)身體有一定的好處。蘋(píng)果可以蒸著吃，可以有效緩解拉肚子的癥狀，但是并不能完全治療，還要看拉肚子的病因而定。

蒸蘋(píng)果能治拉肚子嗎

蒸蘋(píng)果不能治拉肚子，只能在緩解拉肚子。

因?yàn)檎籼O(píng)果有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)，對(duì)于脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，最好不要吃蒸蘋(píng)果，以免腹脹。

蘋(píng)果中含有大量單寧、果膠、膳食纖維等物質(zhì)，可減少腸道分泌，收斂腹瀉。因此，帶皮蒸蘋(píng)果可以緩解腹瀉癥狀，但食物堆積導(dǎo)致的腹瀉癥狀不能通過(guò)蒸蘋(píng)果來(lái)緩解。

蒸蘋(píng)果為什么能治拉肚子

因?yàn)樘O(píng)果中含有的鞣酸是一種酸性物質(zhì)，它可以收斂腸道，降低腸道中的水分含量，因此具有止瀉的作用。蘋(píng)果含有果膠，有潤(rùn)腸的作用。蒸后，它們的性質(zhì)發(fā)生了變化，具有收斂和抗腹瀉的作用。最后，蘋(píng)果可以緩解腹瀉。

蒸蘋(píng)果可以在一定程度上緩解腹瀉，但通過(guò)吃蒸蘋(píng)果來(lái)治療腹瀉并不可靠。蘋(píng)果富含單寧、果膠和維生素c。蒸蘋(píng)果更容易吸收。鞣酸具有腸道收斂的作用，有輕微的止瀉作用。蒸果膠還能降低糞便中的水分含量，對(duì)腹瀉也有幫助，維生素C也能保護(hù)胃腸黏膜。所以當(dāng)你腹瀉時(shí)，你可以吃蒸蘋(píng)果作為輔助。然而，如果腹瀉是由一些傳染性因素引起的，藥物治療仍然是主要方法。

吃蒸蘋(píng)果的好處

1、蘋(píng)果煮熟后，其植物纖維已經(jīng)軟化，但營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)仍被保留，對(duì)腹瀉有很好的治療作用。

2、蒸蘋(píng)果很軟，非常適合牙齒不好的老人，可以幫助他們打開(kāi)胃口，吃得更開(kāi)心。

3、吃蒸蘋(píng)果還能化痰止咳，清除體內(nèi)毒素和有害物質(zhì)，讓你心情放松。