1、以芒果核為中心，在芒果的兩端各切一刀，再在切下來的芒果肉中間切十字花，最后將果皮向里翻，用勺子沿著果皮將果肉挖下來；2、將芒果沿著核對(duì)半切開，切開后直接用勺子沿著邊轉(zhuǎn)一圈，將芒果肉整個(gè)剃出來；3、用刀從中間輕輕劃開，切一圈切到果核，然后兩個(gè)手抓住兩邊果肉，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)即可輕松去除芒果核。

　　芒果怎么切

　　芒果是著名的熱帶水果之一，有“熱帶水果之王”的美稱，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。其果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等營(yíng)養(yǎng)成分。其中，芒果所含有的維生素A成分特別高，在所有水果中比較少見。芒果主要可以直接當(dāng)做水果食用，而且還可以制成果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜、芒果奶粉和蜜餞等。

　　吃芒果的時(shí)候，如果直接剝皮的話不僅麻煩，而且剝不干凈，會(huì)浪費(fèi)很多果肉。除此之外，吃的時(shí)候手上容易粘上很多果汁，并且還可能會(huì)弄臟衣服。一般芒果汁沾到衣服上之后不容易清洗，所以最好將芒果削皮之后切來吃。需要注意的是，每天吃芒果最好不要超過200克，因?yàn)槊⒐缓鞍?，且熱量高，吃多了易上火?/p>